Close
Str. Th. Buzoiu, nr. 15, ap. 4, sector 2, București
contact@tummoreiki.ro
Tehnici de relaxare și echilibrare a organismului

Tehnici de relaxare și echilibrare a organismului

 

5 sfaturi pentru cei care nu pot medita

A fi interesat din punct de vedere mental de meditaţie este una, însă a integra meditaţia în viaţa noastră este, cu siguranţă, altă mâncare de… legume. Meditaţia este un fel de exerciţiu care se învaţă practicând continuu, ne mărturiseşte Bogdan. Dacă te afli în acest punct şi simţi că ar trebui să incluzi meditaţia în rutină ta zilnică, ai nevoie de puţin ajutor pentru a depăşi blocajele care apar.

Citește mai multe în articolul de pe Elle.ro.