Close
Str. Th. Buzoiu, nr. 15, ap. 4, sector 2, București
contact@tummoreiki.ro
Cum să faci shiatsu, auto-masajul care te ajută să dormi mai bine

Cum să faci shiatsu, auto-masajul care te ajută să dormi mai bine

Shiatsu este o tehnică de masaj veche, de mai bine de un secol, în care practicantul stimulează punctele de presopunctură ale pacientului pentru a calma durerea şi stresul. Tehnica funcţionează pentru a echilibra şi pentru a elibera fluxul de chi, sau „forţa vitală”, energia organismului. „În timpul shiatsu auto-administrat, tot ce trebuie să faceţi este să efectuaţi tehnicile pe propria persoană”, spune Bogdan Begligiu, terapeut la cabinetul Tummo Reiki.

 

Citește mai multe în articolul apărut în Larevista.ro